Integratori nel ciclismo: aminoacidi, sali minerali e maltodestrine
Un’alimentazione equilibrata può apportare ai ciclisti tutto ciò di cui hanno bisogno. Tuttavia sono spesso necessari gli integratori nel ciclismo
Bici da corsa Specialized S-Works Venge: guida tecnica
Il telaio della nuova bici da corsa Spacialized Venge è più leggero e aerodinamico ed è equipaggiato con trasmissione elettronica Shimano Dura Ace Di2 e freni a disco
Come accelerare il metabolismo per dimagrire attraverso il Reset Metabolico
Ti sei mai chiesto come accelerare il metabolismo e permettere al tuo organismo di bruciare il grasso corporeo in eccesso? Il Reset Metabolico è il metodo più efficace
Allenamento in altura: i benefici nel ciclismo
L’allenamento in altura è uno dei lavori svolti dai ciclisti per favorire un miglioramento delle prestazioni in gara una volta tornati in bassa quota
Allenamento sui rulli per bici da corsa e mountain bike
Per chi non riesce in inverno a fare uscite lunghissime e frequenti può alternare l’allenamento su strada con l’allenamento sui rulli con la propria bici da corsa o mountain bike
