Come allenarsi e perdere peso a casa - ebook
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Come allenarsi e perdere peso a casa

> Gli esercizi da fare a casa per allenare le gambe e il core
> Piani di allenamento settimanali per mantenere la forma fisica
> Piani di allenamento settimanali per dimagrire con il metodo HIIT
> Tabelle di allenamento differenziate per principianti, intermedi e avanzati
> Come accelerare il metabolismo con il Reset Metabolico
> Come dimagrire con il Full Diet Break

come allenarsi a casa e perdere peso

13,00

come allenarsi in bici

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106 PAGINE

Libro digitale disponibile in formato PDF stampabile su carta.
Leggibile su PC, Mac, iPad, Tablet, Kobo, Kindle, Pocketbook, Sony Reader.
Non disponibile in cartaceo.

I contenuti dell’ebook

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